Влияние отягощения на результаты бега
Тема работы: | Влияние отягощения на результаты бега |
Предметная область: | Курсовая работа с практической частью. Физическая культура |
Краткое содержание: | Оглавление Введение. 3 1.Теоретические аспекты силовых способностей. 4 1.1 Основные виды и факторы силы.. 4 1.2 Средства воспитания скоростно – силовых способностей. 10 2.Изменение характеристик бегового шага при использовании силового воздействия 13 2.1 Задачи развития силовых способностей. 13 2.2 Использование отягощений в двигательной структуре. 14 3. Влияние затрудненных условий бега ассиметричной формы на дистанционную скорость спринтера. 17 3.1 Методы и организация исследования. 17 3.2 Планирование программ силовой подготовки. 20 Заключение. 25 Список литературы.. 27 |
Объём работы: | 30 стр. |
Цена: | 1000 руб. |
Замечания: | 37374. оригинальность 46.97% |